面对人生中的重大选择时 你应该先学会战胜焦虑

我们没有办法避免焦虑,但或许能战胜它,而且如今,没有一个选择是可以定终身的,所以这多少能减少人们做选择时的焦灼程度。

他为《第一财经周刊》第50期年终特刊采写了年度调查文章《我们的选择》。

在我们年终特刊的“年度调查”这篇文章里,你可能找不到你的故事。

我们收到了2000多份问卷,集中采访了18位公司人,他们的经历光鲜、职业光鲜——拜出色的摄影师所赐,照片也很不错。他们在2016年选择了买房、结婚、海归、深造、创业……对自己的选择,他们能够清楚地分析客观条件和内心动因,然后像一个旁观者一样站在一旁,给出自己的评价和来年计划——他们似乎并不焦灼。

但你感受到的2016未必是这样的。

如果你今年做了关于买房的选择,那意味着你很可能要决定是否把一个家族的积蓄投入到一个资产里去,这个选择往往还被迫在几个小时里做出,很难想象它不会引起一点点焦虑;如果你在考虑换个工作,修读一个学位,或是组建一个家庭,那肯定也有不少烦心的事。考虑到2016年,让人感到“世界正在变糟”的事情这么多,大家的日子应该也不好过。

我们文章中的公司人当然不是那种不用烦恼、游刃有余的精英。其实在采访中他们也会抱怨、会提到自己对现状仍不满意,会提到自己想要换个城市、换个工作、换种生活方式。当然,出于保护隐私,我们没有在报道中说太多,更重要的原因是,焦虑真的那么重要吗?或者说,你躲得掉吗?

答案无疑是躲不掉的。欧洲和美国的选民们已在2016年意识到了这一点,这种焦灼来自于不确定性,来自于信息的不对称——你不知道如何给内心天平两边的砝码赋值,也就不知道如何做出选择。

但这恰好是个锻炼的机会,学习如何战胜焦灼。在文章中,从美国耐克总部回国加入一家做智能音响的创业公司的龚佳斌说,他做选择的时候会很贪婪,别人的意见、自己的喜好、客观条件都会考虑在内,但他有自己的一套打分体系。

也许你不需要像个咨询师或证券交易员一样精打细算,但试着冷静、有效地做出选择——这是个有效的技能。所以我们希望在2016年的最后一期杂志中,给大家带来一些不错的故事,或者说故事里不错的那一面。

我们看到了一些好的迹象,公司人的选择变得多元了,周围的人对他们也更宽容了,没有一个选择是定终身的了,这多少能减少人们做选择时的焦灼程度。

在文章的开头,我介绍的小游戏Lifeline来自于一位朋友的推荐,他说:“这个游戏里你能感受接近真实的焦灼。”当时他正在考虑是否从IBM离职,去一家创业公司工作。“留在大公司也不错,去那儿也不错。”他这么解释自己为什么迟迟不做决定。最后他选择暂时不去,而是作为那家公司产品的深度用户,对它持续保持联系和关注。“还是不太确定呢,不过这样也挺不错的。” 

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全部评论1
用户昵称_440302
4月前
你好,你这篇文章的封面那个女孩的办公桌是什么牌子的?想要入一款一摸一样的😄
到底啦